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MUEVE TU ADN

RECUPERAR LA SALUD CON EL MOVI

Autor: BOWMAN, KATY

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

MUEVE TU ADN

MUEVE TU ADN

14,96€ IVA INCLUIDO

Editorial:
SIRIO
Publicación:
01/02/2018
Colección:
CUERPO SANO
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves …

¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento
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Más información del libro

MUEVE TU ADN

Editorial:
SIRIO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-17030-45-2
EAN:
9788417030452
Nº páginas:
3890
Colección:
CUERPO SANO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Katy Bowman, M.S.

Katy Bowman, biomecánica y autora reconocida a nivel internacional, tiene tanto la habilidad como la pasión para reintroducir el movimiento en la vida cotidiana de las personas. Con sus libros bestsellers, su premiado podcast y sus clases, tanto presenciales como en línea, llega a alcanzar a cientos de miles de personas cada mes.

Katy Bowman viaja con frecuencia por todo el mundo para liderar talleres y retiros, aparece en programas de televisión y publicaciones nacionales norteamericanos. Dirige el centro Nutritious Movement Northwest en el estado de Washington, donde también imparte sus conocimientos; es consultora en investigaciones científicas, en la formación de comunidades ricas en movimiento y en el diseño de espacios educativos. Bowman pasa el máximo tiempo posible moviéndose al aire libre con su esposo y sus hijos.

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